TẠI SAO BẠN KHÔNG THỂ HÁT TỐT VÀO BUỔI SÁNG?

1. Tình trạng dây thanh vào buổi sáng

Dây thanh âm là các nếp gấp bán đàn hồi của các mô nằm trong cổ họng.

Những nếp gấp của mô này là chìa khóa cho khả năng tạo ra âm thanh của chúng ta.

Tuy nhiên, ngay sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng, các nếp gấp mô này dường như thiếu tính đàn hồi do sự căng thẳng ở các cơ xung quanh, đặc biệt là các cơ ở cổ, hàm và vai vào ban đêm.

2. Chất nhầy tích tụ khi ngủ

Bạn nên biết rằng chất nhầy sẽ bắt đầu tích tụ khi không sử dụng dây thanh quản trong lúc ngủ.

Điều tương tự cũng xảy ra khi mắt bạn sưng húp khi bạn thức dậy vào buổi sáng.

3. Sự lưu thông máu bị chậm lại

Một điều khác xảy ra trong khi bạn ngủ là lưu thông máu chậm lại.

Nó chỉ tăng lên khi bạn di chuyển, uống nước hoặc ăn sau khi thức dậy.

4. Hiện tượng căng cơ

Thực tế là dây thanh âm của bạn bị cứng lại khi ngủ. Vì vậy, bạn nên kéo căng chúng ra một cách nhẹ nhàng. Khi bạn thức dậy, hãy bắt đầu nói chuyện với ai đó hoặc chỉ với chính mình. Sau một thời gian, bạn có thể bắt đầu khởi động giọng hát của mình.

—————————————————

TẶNG 100 SUẤT HỌC THỬ MIỄN PHÍ tới tất cả mọi người.

Hãy đến và trải nghiệm ngay hôm nay, ngoài buổi học miễn phí, ED Music sẽ giảm ngay 300k/khóa học nếu bạn có nhu cầu đăng ký học ngay sau buổi học thử.