Hướng dẫn tư thế đúng chuẩn khi hát

Tư thế đúng khi hát là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng âm thanh khi hát của bạn. Vậy như thế nào là một tư thế đúng chuẩn? Theo dõi bài viết này để tìm câu trả lời nhé!

1.Bàn chân

Nếu hai bàn chân quá gần nhau, bạn sẽ thấy mình bị mất thăng bằng và dễ gây ra cảm giác phần trên cơ thể bị căng quá mức. Còn nếu bàn chân của bạn quá rộng, bạn sẽ nhận thấy rằng mình đang sử dụng năng lượng dư thừa để duy trì tư thế rộng không cần thiết đó.

Vậy nên hãy đứng thẳng và giữ bàn chân của mình rộng bằng vai. Bằng cách này bạn sẽ tạo được một nền tảng vững chắc tốt đẹp cho việc ca hát của mình.

2.Đầu gối

Nếu khóa đầu gối, bạn sẽ một lần nữa thấy mình mất thăng bằng do căng quá mức ở phần trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn uốn cong đầu gối quá nhiều, bạn sẽ thấy mình gắng sức quá nhiều ở chân và phần thân dưới.

Bạn phải giữ đầu gối ở trong một tư thế thoải mái, thả lỏng để có thể di chuyển dễ dàng nếu cần.

3.Hông

Đây là vị trí liên quan trực tiếp đến vị trí đầu gối. Bạn nên giữ hông ở vị trí hơi hóp. Nếu bạn gập người về phía trước quá mức, bạn sẽ có nguy cơ bị xẹp phần thân và bị cắt đứt nhịp thở. Và chúng ta cũng không muốn phần hông bị đẩy ra sau quá xa, điều này có nguy cơ tạo ra lực căng quá mức, đặc biệt là ở phần lưng dưới.

4.Ngực

Ngực của bạn phải được nâng cao khi hát, điều này giúp bạn lấy, giữ hơi bằng cách sử dụng cơ hoành. Hãy tưởng tượng như có một sợi dây kéo chính giữa ngực của bạn lên trần nhà vậy. Tuy nhiên hãy cẩn thận để cơ thể bạn được thư giãn khi lồng ngực tăng lên.

5.Vai

Khi vai cong về phía trước, nó sẽ tác động khiến ngực của bạn bị sụp xuống. Hãy thư giãn, đó là lời khuyên VietVocal dành cho bạn.

Hãy tưởng tượng hai vai của bạn càng xa tai càng tốt. Ở vị trí này, hai cánh tay phải thả lỏng ở hai bên cơ thể. Điều này giúp duy trì tư thế ngực mở, linh hoạt đồng thời ngăn vai nâng lên và tạo ra sức căng.

6.Đầu

Tư thế đầu thích hợp sẽ không chỉ cho phép bạn duy trì luồng không khí hiệu quả qua cổ họng, mà còn ngăn ngừa căng thẳng cổ quá mức. Vị trí này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cho việc hát.

—————————-

Giảm ngay 300K từ học phí gốc cho tất cả các khoá học